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5款让你挺起来的丰胸食物丰胸秘籍美体
2022-09-25

  丰胸食物一、青木瓜

  具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道,木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类,以及脂肪,如此就能轻松去除赘肉,把多余脂肪排出,成功瘦身,而丰胸的原理则在于”木瓜酶”的作用,它能促进乳腺发育,刺激女性荷尔蒙,从而达到丰胸的目的。

  丰胸食谱:凉拌青木瓜丝

  材料:青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。

  做法:

  1、青木瓜刨丝;

  2、虾米泡软切小丁,辣椒去籽与蒜头一起切碎;

  3、把青木瓜丝跟虾米放入大盆,加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末一起搅拌均匀;

  4、最后洒上花生米就大功告成了。

  丰胸食物二、豆浆

  豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素,而且还含有”维生”素B1、B2和”烟酸”,秋季喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、”卵磷脂”等,更是公认的天然雌激素补充剂,可以预防危害女性健康的”癌症”,如”子宫癌”、”乳腺癌”等。

  丰胸食谱:薏仁豆浆

  黄豆100克,薏仁150克,水2500㏄,冰糖150克。

  做法:

  1、黄豆、薏仁洗净,泡水(份量外)约6小时,备用;

  2、将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中,加入1000㏄的水搅打成浆;

  3、取一锅,加入1500㏄的水煮滚,慢慢倒入作法2的薏仁豆浆,煮滚后转小火续煮约15分钟,至无豆腥味;

  4、将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中,滤掉薏仁豆渣即可。

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