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五款防辐射食谱 有效对抗辐射还你亮白肌肤问题肌肤
2022-05-26

现在的大部分的女性都是职业女性,而这些白领们每天有八个小时时间要坐在办公室对着电脑,有的甚至还要加班熬夜。每天对着电脑这种有辐射的电器,可想而知,这些MM们的皮肤会因此有多大的伤害。那到底该怎么办呢?怎样才能有效防止辐射对皮肤的伤害呢?今天,小编就帮大家一一介绍。

一、电脑辐射对皮肤的危害

辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发,从而使我们的”皮肤干燥””无”比,为斑点、”痤疮”和粉刺生长提供了便利条件,加聚皮肤的老化程度。肌肤暗沉、易斑点、”毛孔粗大”、外油内干都是“电脑肌”的特点。此外,还有专家指出,辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害,但这种危害是可以持续积累的。

二、防辐射食谱

1、木耳炒鸡蛋

主料:鸡蛋三个;黑木耳2克;荷兰豆50克;对虾去壳150克。配料:盐少许;色拉油半勺;清酒两勺;淀粉一勺;酱油少许;胡椒少许。

制作方法:

1、将虾线去掉,放盐、淀粉和酱油进行调味。将木耳发好备用,荷兰豆放在热盐水中焯一下,出锅后控干水分备用。

2、将鸡蛋打入碗中放盐调味,然后在锅中倒入色拉油,鸡蛋炒熟后放入碗中备用。

3、剩下的色拉油不要浪费,依次放入虾、木耳、荷兰豆,加入盐、清酒和胡椒调味,最后再将鸡蛋倒入,出锅即可。

2、扁豆拌豆腐

主料:切好的扁豆80克;豆腐;配料:橄榄油一勺;米醋三勺。

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